BIR UNBIASED GöRüNüM AYAK

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir sutaş şişlemesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Kayak ve snowboard, birbirine mümasil sporlar da olsa aralarında makro farklar vardır. Kayak ve snowboard üstelikı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayağa ayrı ayrı